[...] juz troche ponad rok. Mam 183 cm wzrostu 72 kg. Chciałbym zakupiac jakies odzyweczki na wydanie mam około 250 zl. Chciałem kupic jabłczan kreatyny i białko serwatkowe OLIMP 100% Natural WPC 2200 g. Najpierw samo białeczko pożniej dożucił bym kreatyne. Celem jest powiekszenie wagi i masy miesniowej przy jak najmniejszym zatłuszczeniu. Czy to [...]
WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE MAM DO WAS PYTANIE ZAKUPIŁEM 3 PACZKI TESCIA PROLONBATUM I 100 METKI BUŁGARSKIEJ.PROLONG 200 MG NA TYDZIEN I METKE PO 3 TABSY DZIENNIE.DO TEGO KUPUJE CLOMID I ZASTANAWIAM SI ENAD HCG. CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC CZY DOBRZE TO ROZPISAŁEM SOBIE I CZY MNIE ULEJE BARDZO WODA. WAZE 95 KG ODPISZCIE CO O TYM SADZICIE. Z GORY [...]
[...] sprawdzenie diety ewentualne dodadki zmiany. Dzienne zapotzrebowanie dla mojego organizmu to 2352 kcal Ta dietke ulozylem na 2299 wydaje mi sie ze powinno byc ok ;). Na 1 kg masy przypada mi: Białko 2,0 Tluszcze 1,0 Weglowodany 2,7 Śniadanie godz 7.00 G\ W\ B\ T\ WW Kcal Płatki owsiane 50\62\11\7\183 Mleko 0,5% 100\5,1\3,5
a wiec mam 100 tab cetabonu 2 mg i 200 stanabolonu eap-5mg ja 22 lata , 75 kg, staz 3 lata, nie bralem dotad zadnych saa prosze o rozpisanie dawkowania, za mna juz wiele cyklow na kreatynie i jestem zdecydowany na Winsa z gory dzieki
kumpel ma zamiar odpalic 2 cyklon skladajacy sie z 200 metki pierwszy jego cykl byl ze 100 metki jakis rok temu cwiczy 2 lata 38 w kablu 180wzrost i 87 kg ile clomidu na odblok?? i czy pujdzie mu na tym troche miesa bo wedflug mnie sama meta gowno daje
właśnie zkupiłem cp 450gr. mono z treca 250 gr.3 kg gainera z treca. 250 tab glutaroluz olimpu. 100 tab tauryny z olimpu witaminy chce to wziąść w ten sposób co myślicie o tym połączeniu i wogule dzięki pozdrawiam GAINER . CELL PUMP. MONO. GLUTAROL. TAURYNA rano 10 gr po treningu 50 gr 5 gr [...]
[...] 91 kg przerwa w odżywkach 9 miesiecy. a więc tak: APS - Mesomorph- przed treningiem (lub Dorian Yates NOX PUMP) Green MAGnitude - rano naczo i po trningu Optimum ZMA - na noc Olimp T-100 ale to bede chciał brać w połowie cyklu po jaki 3 tyg Fitmax - BCAA + Cytrulina - 600g olimp Pure Whey Isolate 95 proszę o ocenę może coś dodać albo zamienić?
Hej! Sprzedam pilnie bialko Kaizen 100% WHEY PROTEIN (serwatka bialka) Waga 2270gr. Jako ze juz ja otwarlem i zjadlem z jakies 10 porcji cos kolo 200-300g... wiec sprzedaje kolo 1,8 - 1,9 kg. Bialko kosztowalo mnie 160zl. Sprzedam za 80zl. Oferty tylko z Wroclawia, i tylko odbior osobisty. Jak juz pisalem jest to dosyc pilne...
Elo. jestem po cyklu ze 100 tabs. mety rus. i 5 shotów omki. miałem walić więcej omy ale musiałem wyjechac na jakiś czas i musialem omki sprzedac reszte. na w/w środkach przybyło mi ok. 6-7 kg masy. Na jesień planuję jakiś delikatny cykl: zastanawiałem się nad deką i prolo w takiej rozpisce chyba ze cos zmienić lub w ogóle do kitu z tym. 1-7 prolo [...]
czeszc wszystkim mam zamiar wziac mete 100 tabl waze 94 kg zeby dobic troche masy na lato jestem teraz swiezo po cyklu z kreatyny cell pump.Mysle o dawce 3 tabl. dziennie,ale czy na moja wage nie bedzie to dawka zbyt mała?zalezy mi na minimalnej ilosci soku i mozliwie dobrych efektach Pozdro wszystkim!!
[...] tluszczowa 25kg ) a oto zestaw supli : -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap -SFD - Vit. D 2000 -Trec - Super Omega-3 - 60 kap. -Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2270g Trenuje 3-4 razy w tygodniu ,jak to wszystko dobrze spozytkowac ?:) Pozdrawiam ;)
Witam wszystkich, mam 15 lat i ważę 67 kg a o to dieta proszę o opinie: 7:30 Płatki owsiane 70g+250 ml mleka 11:25 3 kromki chleba graham+ 100 gr chudej szynki 14:30 100g kaszy gryczanej + Mięso z piersi kurczaka + sałatka + sos 15:30-17:00 Trening Po treningu (około 17:15-17:20) 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos 21:30 Jaja [...]
[...] 3-5p SUMO 6s RAMPA 3-5p PP/ DRĄZEK /DIPSY/ WIOSŁO SZTANGIELKĄ 3s bez rampy 3 razy w tygodniu, zaczynając z zanizonego pułapu około 90% mozliwości. Jeszcze pytanie do RAMPY, bo jakos nie mogę tego pojąć: Powiedzmy wyciskam 100 x 3 na klate więc: 40kg x 5 50kg x 5 60kg x 4 70kg x 4 80kg x 3 90kg x 3 I co tydzień 2 kg dokładam. Na tym to polega?
Siema jestem Dawid, mam 19lat 187cm wzrostu i ważę 100,8 kg ćwicze na siłowni już 3 lata , mam siłę ,masę która mi odpowiada niestety w walce poza zwykłym machaniem cepami nie potrafię nic :) chodziłem gdy miałem 15 lat rok na Judo jednak to nie dla mnie , prosze pomóżcie mi wybrać jakiś SW która będzie najbardziej przydatna na ulice, myślałem [...]
Witam, Zleciałem z 90 kg na 64, teraz chciałbym zacząć robić masę, ale boję się o efekt jojo. Przyjmuje 1800 kcal T: 100 W: 50 B:140 Od 20 kwietnia robię stabilizację, zmniejszam treningi tlenowe(hiita). Chce zacząć robić masę, ale nw jak się za to zabrać z głową... Jeszcze ciągnąć stabilizację? Oczywiście nie zależy mi na czasie, zależy mi na [...]
Witam mam 19 lat. 177 cm 83 kg. Rok przerwy, wczesniej 15 enana z galeniki 250mg + 100 METY 10 MG + megaCE... teraz mam same cido 12 ampulek 250 mg egipt. do tego oczywiście clomid 24 tab.. zakladam post bo boje sie o swoje zdrowie.. wczesniej nie bralem oslonek typu novaldex itp. poradzcie mi co moge kupic aby bardziej zadbac o swoje zdrowie.. ps [...]
[...] bral to pozniej moge odrazu poniej jechac na rzezbe, lub urzywac jakis spalaczy ? Czy niepadnie mi wowczas to co mi dala kreatyna? Jezeli by tak to jaka najlepiej brac. Mam 100 zl i dzisiaj wybieram sie do sklepu wole sie tu spytac niz pania w sklepie:P Mam 17 lat, 180 cm, 38 biceps, 83 kg. A i jeszcze 1 czy kreatyna ma jakies skutki uboczne?;]
Jestem po 2 cyklach SAA. Pierwszy mialem 2002 roku (maj)skladal sie z 25 ampulek superki i winstrolu w tabletach .2 cykl mialem w marcu tego roku i skaldal sie z 100 tabletek mety i okolo 20 amulek superki. Teraz po nowym roku planuje 3 cykl, myslalm o superce i testosteronie propionate. Mam 23 lata i 98 kg wagi. Co myslicie o tym polaczeniu, [...]
[...] najlepiej chciałbym adres jakiegos sklepu z takim sprzętem bo szukałem na allegro i najbliższe miejsce to TYCHY! trochu za daleko bo mieszkam koło Nysy. Może byc sprzet używany od jakiegoś znajomego, interesuje mnie obciążenie 100-130 kg. Ćwicze od 2 lat u siebie w domu na pożyczonym sprzecie i niestety na dniach musze go oddać. HELP!
Pomózcie mi bom mam rabat na odzywki 100 zeta ale muszem zamówienie złozyc powyzej 300 zeta. Chce cos silnego żeby zgubic jakie 10 kg! Ale tu się zaczynają schody poniewaz niema Thermala w tym sklepie i vaso pro !!! Więc niewiem z czym piołączyc Tighta żeby mi dała dobre efekty i do tego dokupie odzywke białkową !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
